Joga pewien z sześciu nabożnych systemów filozofii indyjskiej i kolekcja dziedzin duchowych.
Joga reprezentuje bardzo mnóstwo prądów, które cechują się mnóstwem ćwiczeń, pozycji i normsposobu bycia. Bo joga to lecz pewien sposób działalności fizycznej, ale też filozofia. bierze początek z Indii, tam są jej rodowód. Dlatego też warto zwrócić uwagę na jej początek.
